Hoe zou het voor jou zijn als de negatieve lading, gelinkt aan ADHD/ADD, geneutraliseerd wordt? Zodat bijvoorbeeld eerdere faalervaringen en teleurstellingen naar de achtergrond verdwijnen? Zodat je weer meer vertrouwen kan krijgen in jezelf en in je eigen kunnen? Waardoor je weer fris en zonder ballast verder kunt?
Of hoe zou het zijn als je je volle hoofd met gedachten d.m.v. IEMT rustig wordt? Met IEMT kun je dit snel bereiken.
Als je ADHD / ADD hebt, heb je vaak ook last van stress, angsten, burn-out, trauma's of depressie. Problemathieken waarvoor IEMT een fantastische, diepgaande behandelmethode is.
Wat is IEMT? Wat kan IEMT voor jou betekenen?
Wat is IEMT?
IEMT staat voor Integral Eye Movement Therapy. Tijdens de behandeling hoef je niet veel te praten (zoals bij EMDR) want de methode werkt op gevoelsniveau. Je hoeft dus ook niet veel te vertellen over het probleem of een vervelende gebeurtenis steeds her te beleven. Je volgt met je ogen mijn vingers terwijl je associaties met andere eerdere herinneringen maakt. Herinneringen die te maken hebben met het problematische gevoel waar je vanaf wilt. Zo komen we bij de kern. De stapeling van negatieve emoties, wordt zo opgeheven.
Er worden door IEMT nieuwe verbindingen gemaakt in je brein en negatieve gevoelens geneutraliseerd. De negatieve lading en ballast verdwijnen of staan verder van je af. Je kan veel beter relativeren en word je niet meer steeds getriggerd. Zodat je weer met frisse moed een nieuwe start kan maken. Zonder oude ballast. Hoe zou dat voor jou zijn?
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat het werken met oogbewegingen, zoals gebruikt wordt bij IEMT en EMDR, heel effectief is. Voor IEMT is er tevens veel onderzoek gedaan naar de oorzaken van steeds terugkerende negatieve gevoelens. Denk bijvoorbeeld aan: angsten, depressieve gevoelens, boosheid/irritatie, spijt, schuldgevoel en (post-traumatische) stress. Met als mogelijk gevolg: het (ons zo bekende) onrustige, volle hoofd. Door dit onderzoek is IEMT als effectieve behandelwijze ontstaan.
Wat kan IEMT voor jou betekenen?
IEMT werkt fantastisch voor:
- het verminderen van stress en onrust
- het verhelpen van angsten
- preventie van een burn-out
- het behandelen van depressie
- traumaverwerking, behandeling van PTSS
- persoonlijke ontwikkeling
- schaamte of schuldgevoel te verminderen
- het loslaten van zorgen, irritatie en steeds terugkerende gedachten
- het verbeteren van je zelfbeeld en zelfvertrouwen
Je kunt met IEMT ook goed werken aan problemen die te maken hebben met je zelfbeeld. Je kan dan denken aan thema's als "Ik ben niet goed genoeg", "ik ben mezelf kwijt", "ik ben iemand zonder zelfdiscipline", "ik ben dom", "ik ben een nul", "ik saboteer mezelf steeds" etc. Deze overtuigingen zijn vaak goed en makkelijk te neutraliseren.
Wil je ook eens ervaren wat IEMT voor je kan betekenen? Maak dan eens een afspraak of neem eens contact met mij op.