ADHD-Praktijk

Jezelf zijn. In je kracht staan. Tot je recht komen. 

Voor als je dit wilt: 

• Rust in je hoofd en in jezelf
• Jezelf zijn en accepteren wie je bent
• Jezelf neutraal waarnemen, zonder oordeel
• Je eigen gebruiksaanwijzing kennen en doen wat wél werkt
• Het lef hebben om je eigen pad te lopen
• Keuzes kunnen maken
• In contact zijn met je onderbuikgevoel en intuïtie en daarnaar handelen
• Je hoofd, gevoel, onderbuikgevoel en intuïtie samen laten werken
• Verwerken en loslaten wat blokkeert of belemmert
• In flow zijn en dealen met wat er is
• Voldoening en plezier ervaren

Het zit er wél in. En het mag er eindelijk uitkomen.

Misschien heb je het al vaak gehoord: “Het zit er wel in, maar het komt er niet uit.” Je weet dat er veel in je zit, maar toch lukt het niet altijd om dat ook werkelijk te leven en te laten zien. Je loopt vast, raakt overbelast, blijft in je hoofd zitten, stelt uit of vindt het moeilijk om keuzes te maken.

Bij ADHD-Praktijk gaan we verder dan tips, trucjes en vaardigheden om beter met ADHD of ADD om te gaan. We draaien het om. Wat wil je wél? Wie ben je als je helemaal tot je recht komt? Wat doe je dan? En wat levert dat op?

Van daaruit werken we met wat nodig is om daar te komen. We werken op een diepere laag, vanuit de kern: daar waar patronen, overtuigingen, emoties of blokkades ooit zijn ontstaan. Zodat je kunt verwerken en loslaten wat je blokkeert of belemmert.

In contact komen en de verbinding tussen denken, voelen, je onderbuikgevoel en intuïtie staan centraal. Jezelf neutraal kunnen waarnemen, zonder oordeel. Weten wat wél werkt voor jou en daarnaar durven handelen. Uit je vaste denkpatronen - naar in je flow.

We gaan juist niet eindeloos je gedachten analyseren. Je hebt vaak al meer dan genoeg gedacht, gepiekerd en geprobeerd te begrijpen. Wat je aandacht geeft, groeit. Daarom richten we de aandacht vooral op wat je wél wilt, wie je bent als je tot je recht komt en wat wél werkt voor jou.

In mijn begeleiding maak ik unieke combinaties van coaching, veel verschillende methodes en werkvormen uit mijn gereedschapskist, waaronder IEMT (Integral Eye Movement Technique), NLP, traumawerk, energetisch werk, trance en Human Design. Ik stem af op jou, op wat bij jou past en op wat zich op dat moment aandient. We werken veel op gevoelsniveau, met het onderbewustzijn en met energie, daar waar de échte verandering plaatsvindt. Geen enkele sessie is hetzelfde, omdat ieder mens en iedere situatie anders is.

Het doel? Dat je jezelf kunt zijn, in je kracht staat en tot je recht komt. Dat je kunt dealen met wat er is, je eigen keuzes kunt maken en je eigen pad kunt lopen. In flow, op jouw manier.

Eerdere opdrachtgevers van ADHD-Praktijk: