Je bent er 1 of je kent er 1. ADHD-vriendelijke beroepen. Ja, die bestaan! 


Natuurlijk: zoveel verschillende mensen met ADHD / ADD, zoveel verschillen. Iedereen is uniek dat geldt bij uitstek bij mensen met ADHD / ADD. Toch zijn er gemeenschappelijke kenmerken en dus zijn sommige beroepen ADHD-vriendelijker dan andere banen.

Aspecten in werk die meestal goed werken als je ADHD / ADD hebt: 

afwisseling, structuur, discipline, duidelijkheid, directe feedback, bewegingsvrijheid, verandering van omgeving, beweging, flexibele werktijden, (veel) menselijk contact/sociale interactie, belang van passie voor een product/dienst, praktisch werk of werken met de handen ipv (urenlang) denkwerk, spanning, snel moeten reageren, interactie, creativiteit, afwisselende werkdruk, korte explosies van activiteiten, werken met deadlines, "brandjes moeten blussen" d.w.z. troubleshooten etc. etc.


Lijst van AD(H)D-vriendelijke beroepen/beroepsgroepen:

  • Defensie
  • Verkoop/Verkoop buitendienst
  • Hulpverlening, bijvoorbeeld ambulant begeleider, verpleegkundige, hulpverlener op een eerstehulpafdeling, politieagent, brandweerman
  • Sportsector, denk aan: medewerker bij een sportcentrum, topsporter
  • ICT: Systeembeheerder, software-ontwikkelaar
  • Horeca, bijvoorbeeld kok
  • Ondernemer
  • Fotograaf/filmer
  • Acteur, comedian, artiest, musicus
  • Kapper/schoonheidsspecialist
  • Postbezorger
  • Onderhoudsmonteur, bouwvakker, landschapsarchitect
  • Stagemanager
  • Journalist, Copywriter

Dit zijn natuurlijk slechts voorbeelden van beroepen die zeer geschikt zijn voor mensen met ADHD. Er moet natuurlijk vooral ook rekening gehouden worden met iemands interesses, kwaliteiten en de werkomgeving.


Zie ook mijn blog: Welk werk past bij jou als je ADHD / ADD hebt

Wil je hier eens over sparren of een duwtje in de rug? Neem dan eens contact met mij op! Mail me op Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel me: 06-51 11 49 42

 Maak een afspraak

 

Individuele coaching

ADHD / ADD is vergelijkbaar met een slecht geolied apparaat met verschillende functies. Sommige functies doen het geweldig, maar andere functies kosten enorm veel moeite en werken slecht. het apparaat kan uiteindelijk overbelast raken en kapot gaan. Tijdens de sessies bekijken we hoe we het apparaat kunnen oliën en optimaliseren. Lees meer >>

Groepstraining

Wat een feest van herkenning in een groep. "Ik ben dus niet gek of raar". Dit is vaak wat ik terug hoor in een groepstraining. En nee, ik kan je nu al zeggen: je bent zeker niet gek of raar! Door in een groep te werken maak je gebruik van elkaars sterktes en zwaktes. Naast je eigen proces leer je ook ontzettend veel van de processen bij de ander. Lees meer >>

Designed by Walraven WebWerk