Op het werk

werkVastlopen op het werk doordat: deadlines niet gehaald worden door uitstelgedrag, taken niet afgemaakt worden, het overzicht kwijt is etc. Beter leren functioneren op het werk. Lees meer...

Beter functioneren

persoonRusteloosheid, veel denken en/of voelen, snel afgeleid zijn, slechte concentratie en impulsiviteit. Dit leidt tot problemen op het werk, in relaties en in studie. Beter omgaan met ADHD. Lees meer...

In relaties

personenSamenleven, bevriend zijn met, familie zijn van iemand met ADHD heeft enorm leuke kanten en kan ook lastig zijn. Verbeter relaties door begrip, communicatie en afstemmen op elkaar. Lees meer...

Studie

studieUitstellen en dus te laat beginnen, afgeleid worden, moeite met starten en afmaken van projecten, slechte concentratie, moeite met plannen etc. Leer hoe je dit allemaal kan verbeteren. Lees meer...

"Hoe ziet je leven er uit als je je energie richt op wat wél werkt?"

Over de begeleiding van Arda Nieboer

Individuele coaching

ADHD / ADD is vergelijkbaar met een slecht geolied apparaat met verschillende functies. Sommige functies doen het geweldig, maar andere functies kosten enorm veel moeite en werken slecht. het apparaat kan uiteindelijk overbelast raken en kapot gaan. Tijdens de sessies bekijken we hoe we het apparaat kunnen oliën en optimaliseren. Lees meer >>

Groepstraining

Wat een feest van herkenning in een groep. "Ik ben dus niet gek of raar". Dit is vaak wat ik terug hoor in een groepstraining. En nee, ik kan je nu al zeggen: je bent zeker niet gek of raar! Door in een groep te werken maak je gebruik van elkaars sterktes en zwaktes. Naast je eigen proces leer je ook ontzettend veel van de processen bij de ander. Lees meer >>